いいかげん投資を回収しに行きなさい！

こんにちは、Kateです。

アディパワー履いて初のジムトレ。
レガシーリフター履いてる人からすぐ気付かれましたね。「お！その靴！」そこからしばしシューズ談義。やっぱり気になるヒール高と使用感。
日本で買う輸入品は4万円くらいするけど、本来の価格はそこまで高くないのですよ、このシューズ。

アディパワーでベンチプレス

さて、せっかくなのでスクワットをしたいところだけど、前回脚トレの股関節の痛みがまだ残っているので胸を鍛えることにしました。
ベンチプレスもシューズが変われば、脚と足の使い方が変わるのです。

ベンチプレスメインセット
1セット目　45kg3回
2セット目　45kg5回
3セット目　45kg3回
4セット目　45kg4回
5セット目　45kg5回

前回より下がっている！週2回目なのと股関節の痛みが影響している模様。レガシーリフターさんがフォームを見てくださり、どうもわたしは最後のレップが一番良くなるらしい。自分でもそう感じる。

投資の回収時期

一緒にトレーニングしている女性とお話し。珍しく、なぜかわたしの英語学習の話題になり。もうそろそろ学習から実践を積み重ねないと、と𠮟咤？されました。英語や体育の公的な先生になるのと違って、ヨガの先生って資格を取ったらレッスンを始めて実績を積んでいくしかない。英語だって同じ事。どれだけ資格を取っても習っているままでは身に付かないのだ。

「いいかげん投資を回収しないと！もったいないよ〜。人生楽しまなくちゃ！」

わたしは自分が設定しているレベルが高すぎて、いつまで経ってもそこにたどり着けないという人生ゲームを生きている。もしくは成長しているふりして同じところをグルグル回っている。そろそろスイングバイしないと何も変わらないね。

ブログランキング参加中！
応援クリックよろしくお願いします。