梅雨のどよ〜んとした空気で、身体もどよ〜ん。

やる気なしなのだけど、やらなくはいけないことはいっぱい。というわけで、今朝は出掛ける前に自重スクワットしました。

1セット20回!

一気に元気がでてきます。

ちなみに。
最近Aさんは逆立ちで身体を鍛えているらしい。朝と昼のご飯前に逆立ち。わたしはいつもAさんからストイックだと言われるけれど、Aさんの方が充分にストイックである。

自家発電できるときは発電して、天候に負けずに元気出していきましょう。



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