また新たに筋トレ女子が増えました！
とりあえずマシンで体を鍛えていくみたい。
そのうちフリーウエイトゾーンに呼び込もう。
20代女子が増えるのは良いことだ。
わたしが女子という言葉を使う対象は、本当に女子です。
もう平成も30年になるわけだから、今の20代は平成生まれのはず。
なのに彼らは昭和のアイドルとか、歌謡に詳しいのね。
どうしてかな〜？と思ったら、カラオケなんかでみんなで歌って覚えるらしい。
そう！彼らの親はカラオケ世代なのだ。
親から聞いて覚えた歌を、就職後に会社の飲み会などで歌うと上司にウケる。
さしずめ親から伝授される処世術みたいなものです。
聖子ちゃんとかね〜、彼らが生まれるずっと前のアイドルよ？
みんな世渡り上手ですごいわ。
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こんばんは、Kateです！
前回できた37.5kg5回5セットができなくなってる・・・！
4回しか挙げられなくて、5回目に挑戦する心が出てこない。
なんだろう、精神的な問題？
今、ちょっとだけ人生全般に自信なくなってるのよね。
潰れる覚悟で攻めて、自信のなさを消したい。
あとはフォームかなぁ。
背中と胸の筋力を上手く使えなくなってしまっている気がする。
えーっとですね、ちょっと無茶な例えをすると、
1ヶ月前までスーパーサイヤ人だったのに、今その魔法が切れて再びスーパーサイヤ人なる方法が分からなくなっているような状態。
諦めずに1ヶ月くらいコツコツ挙げてくしかない。
ほぼマックスの1レップ45kgはできてるので神経系は重さを記憶しているらしい。
どうして1レップマックスは変わらないのに、それより軽いウエイトでメインセットができないのか？
筋肉って不思議で面白いよね。
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