撮影、大会観戦、花火。
一つ一つが大きなイベントだった。

忙しくなるときは一度にいろんなことが起こる。二日間朝から晩までスケジュールびっしり。次元が変わるレベルで瞬く間にいろんな事がおきました。ちょっと大げさ？初めてのことに挑戦した後って、いつも見てる風景が違った景色に見えるでしょ？あの感じです。

メイクアップ&撮影、その後のトレーニング、Aさんと食事を終えた大会前日、急に筋トレメンバーのみなさんから大会終了後の花火のお誘いを受けました。

初めて間近で見た花火はキラキラと輝いて美しかった。

夏はあちこちで花火が上がる環境に住んでいて、家からそのあちこちの花火が見えるのでわざわざ出掛けて見ることはなかったのです。花火って近くで見ると大きなものですね。

夜は少し肌寒くなっていて夏の終わりを感じました。

わたしはこれまで、ちょっと踏み出せばできるたくさんのことをやらずに過ごしてきたと思っています。でも運動を続けるという、一見関係のないようなことをして気持ちがどんどん変化しているのを感じるようなりました。やらない後悔より、恥かいてもやってみる。昨年から少しずつ筋トレ以外のこともしてますが、秋からさらに挑戦したいことがあるので、そこに向かって気持ちを切り替えていこうと思います。

あと、この日のことを後でおめでとうと筋トレメンバーに言える日がくるとうれしいな。

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大会前日は朝からあちらこちらへお出かけして、

なんと！！

メイクアップ&撮影をしてきました！！！
昨夜、二日間いろんなことがあったと書いたけど、その1つがこの撮影。
今、いろいろと下準備中です。

自分が撮影される側になるとなかなか上手く表情が作れず難しいものです。また来月も場所を変えて撮影するかも。今時写真なんてスマホでパシャっと撮れちゃいますが、衣装からヘアメイクから背景までしっかり準備して臨むとぜんぜん仕上がりが違いますね。

撮影のためにメイクアップをしてもらってのですが、やはりプロのメイクは仕上がりがとてもきれい！写真映えしますね。普段の適当メイクというか、ただ塗っただけの顔を反省しました。

そこで自分の普段のメイク用ファンデーションを購入してきました。そしてメイクしてもらった顔のままトレーニングしたら驚いた。

ぜんぜん化粧がくずれない。汗かいても綺麗な肌をキープ。

あまりに良いのでメモも兼ねて紹介します。

ソフィーナのプリマヴィスタシリーズ

このプリマヴィスタシリーズは初めて使いましたが、たいへんきれいな肌の仕上がりになり感動しました。順に、化粧下地、リキッドファンデーション、パウダーファンデーション、ルースパウダーと重ねていくとベールを一枚乗せたようなうつくしい肌になります。

さらに良い点が、塗ってるところと塗ってないところの境目がわからないグラデーション塗りを勝手にしてくれるところ。だからしっかり綺麗なのに、ナチュラルな美肌になるんです。

それだけじゃなく、この暑い中筋トレしてもまったくベースが崩れない機能性が素晴らしい。

プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地UV SPF20 PA++

ソフィーナ プリマヴィスタ くずれにくい 化粧のり実感リキッドファンデーションUV(オークル03) 限定デザイン

プリマヴィスタ ディア 肌色トーンアップ パウダーファンデーションUV オークル 03

プリマヴィスタディア 明るさアップおしろい〈ルース〉

ジムでもメイクを維持したい方は上から順に重ねて使ってくださいませ。これまで汗をかいたらメイクはどこかへ消えていっていましたが、これは消えません。

撮影することがなかったら知らなかったよ、こんなにメイクが進化しているなんて。

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夏の筋トレ大会シーズン！今年はベストボディジャパンの大会を観戦してきました。
エントリーしたジムメンバーさんの結果はどうだったのか？去年見たJBBFの大会と何が違うのか？大きく2つの点を書き記したいと思います！

エントリーメンバー予選通過4名入賞2名うち1名日本大会へ

わたしの通うジムから総勢5名がエントリーしました。
予選通過が4名。入賞してベストボディのタスキを掛けてもらったのが2名。さらにさらに！1名は11月の日本大会へ出場できることに！！！

凄ーーい！凄すぎるーーーー！！！

本審査の中ピックアップで3〜5名が選ばれるとき、応援に駆けつけたみんなで番号を叫びまくりました。
「何番カッコいいーーーーーー！！」の嵐ですよ。応援でも勝った自信がある（笑）

知ってる人がピックアップされるとなぜこんなに嬉しいのか。去年のひとりぼっち観戦とは全然違う感覚。

後で詳しく書きますが、ベストボディはベストボディらしい体型＆規定のポージングがちゃんと出来ている人が選ばれる大会のようです。見ていてそう感じました。

みんなお盆休みのご馳走を乗り越えてよく頑張った！良い刺激になりました。こんなすばらしい人たちと一緒の空間で自分が筋トレしてるなんて。

JBBFのメンズフィジークと何が違うのか？

違う団体の大会なので違って当たり前なのだけど、JBBFはスポーツ大会っぽさがあるのに比べ、ベストボディの方はカジュアルなショーのようです。

そしてそれぞれの大会を見たことがない方は、体の違いが良く分からないと思います。女子部門はJBBFと全く違うのでとりあえずここでは触れず、男子部門における体の違いについて感じたことを書きます。

まず、体の大きさ

これは圧倒的にJBBFのフィジーク選手が大きいです。ぜんぜん違います。ベストボディの体はがんばって鍛えればなれるけど、フィジークの体は頭をつかって工夫して鍛えないとなれないのではないかしら。肩幅がまったく違います。

もしかしたら、去年見たフィジークの選手は北海道の方が多く、今年見たベストボディは東北エリアといっても入賞狙いで日本中からエントリー者がいたので、地域的な体のサイズの違いも少しあるかもしれません。それにしても鍛え方がまったく違っていましたね。

筋肉の付き方、脂肪の付き方

筋肉が付いていれば良いというものでもないっぽいです。ボディビルダー的な体型の人はあまりピックアップされていませんでした。そして脂肪はかなり落とさないといけない。カリッカリに脂肪を落とすと有利かも。

脚は細くても良いのか？

フィジークはサーフパンツなので脚を鍛えなくてもOKといわれますが、ベストボディは、それに輪を掛けて脚を重要視していないように見受けられました。決勝に進むと規定のショートパンツを履くわけで、脚トレの成果が分かってしまうのですが、脚が弱いから順位が下になるわけではなさそうです。脚は重要ではないのかもしれません。

格好良さ

メンズフィジークはトータルの格好良さがとても重要ですが、ベストボディはそこまででもないかも。そういう格好良さの部分はたぶんモデルジャパンが担っている。ただしヘアスタイルや顔立ちは良くても体型は細いのですよ。結果メンズフィジークの圧倒的な体の大きさから醸し出される格好良さとは別のジャンルになっていました。裸の審査だけど、洋服を着てよく見える体型がモデルジャパンなのかなと思いました。

おそらくポージングがめっちゃ重要

ポージングセミナーがあるくらいなのでポージングがとても重要。このベストボディのポージングの型が決まってる人が選ばれる。指先の形とかチェックが入っていましたね。ポージングも含めてベストボディらしいシルエットの人が選ばれるのかなと感じました。

JBBFより気持ち的にエントリーしやすいかも？ただし色々とお金が掛かる

JBBFのボディビルやメンズフィジークは大きな体の人ばかりで気後れしますが、ベストボディなら初挑戦でエントリーしやすいかもと思いました。

パンツもあのビキニパンツ履かなくて良いし。メンズフィジークほど肩を作らなくて良いし。

でもねその代わりに色々と経費が掛かる大会だと思います。規定のパンツ買わなくちゃいけないし、予選でサーフパンツ使うのでそれも用意しなくてはいけないし。つまり2つ用意する必要がある。

ポージングがとても重要っぽいのでそのセミナーに出たり。

ま、どんな大会でも真剣に出るなら準備は必要ですね。

大会で選ばれるとうれしい

いろいろ書いたけど、一緒に筋トレしている人たちの成果が見られて、さらに入賞者が出たことがうれしかった！一年に一度こんな日があっても良いよねと思った日でした。

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