Kate's Fitness

筋トレ初心者の女性がトレーニングでどれだけ変わるかチャレンジ

日: 2020年3月2日

朝のお出かけ

今朝は早くから3カ所にお出かけ。1件は必須用件。他2件は気ままにコーヒーを飲みに。朝から2杯も外カフェしてきました。異なる雰囲気のカフェを偵察してきたのだ。

周辺の環境と客層、お店スタッフの雰囲気をしげしげと観察。通り一つ違うだけで客層が違うのよね。これから先気分良く生きて行くために、どこでどうして過ごそうかな、と。

夫とはよく今後成長していく仕事の業界について話します。やはり、伸びていく産業に携わった方が良い。安定は衰退と紙一重。生きた行くために常に不安定だと困るけれど、まったく変化しないのもつまらない。

今までいろんな周りの期待に応えてきたけれど、その期待が安定して生きることだとしたら、これから先の未来に成長はなくなってしまう。だからこれからは、ちょっと自分のワガママを発揮して生きても良いのではないかな?そんな事を思いながらコーヒーを2杯も飲んできました。

一つの街でもね、成長が止まっている区画とどんどん開発されていく区画があってね。通り一本の違いだけれど、その変化の波に乗っていくって大事なことなのよ。

ジム通い自粛するか?

おはようございます、Kateです。

これまでのほほんとジム通いを続けてきたけど、流石に今は通うの休止しようかと迷うレベルになってきましたね。

他人の汗が飛んでくることがあるジム内。わたしは普段スタジオレッスンはしないです。ごくまれに気晴らしに参加することもありますが、あの空間は普通に汗が飛んできますね。それが嫌なんです。他に汗が飛んでくるのはトレッドミルですね。どちらも有酸素運動。筋トレ系は一人黙々とこなすので、案外他人の汗は飛んできません。

いったいこの流行はどうなったら終息するのだろう?気温が高くなったら自然と終息するとかだったら予測が付くけれど、今はそこが分からないのが困った点ですね。

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