どうも、こんばんは。Kateです。
ここに書くのはとても久しぶりです。

昨年一年間、いろんな事がありすぎました。そして、その間ほとんど筋トレしてませんでした。未だにその忙しかったことにまつわる雑用が少し残っているけれど、ぼちぼち筋トレできそうな状況になってきました。

前回最後に書いた記事がワクチン。これは地味に生活リズムを崩すよね。私の場合は何回打っても高熱が出るため1日は寝込み、その後体調が優れない日が2日位は続きます。1週間くらいは体がダルいまま。しかも、最近サイクル早くなってない?半年ごとが3ヶ月ごとに。そんなしょっちゅう生活リズム崩したくない、というのが私の本音。

しかし、そんな事が筋トレできなかった理由ではないのです。家族の入院、転院がずっと続き、その準備やら何やらでずっと忙しかったのですよ。今、全国どこでもそうだと思うけど、医療機関はコロナのため入院患者との面会禁止がほとんど。面会できないから家族は何もすることがないかといえば、そんなことは全くなく。しなければならないことが細々色々あるのです。そのタスクの合間をぬって、病気のことを調べたり、次のステップへ進むための新しい病院を調べたり。知らないことばかりだから全体像を掴むために一気に学習して、専門家へ相談して、夜はその日集めた情報を持ち寄って作戦会議の日々。あっという間に季節が過ぎた一年でした。瞬間的な忙しさは結婚の方が上だったけど、病気にはゴールがない。これが大変でしたねぇ。

さて、ひさしぶりに記事を書くことにした理由は、このブログにお問い合わせいただいたのと、ニュースで某筋トレ系ぷろたんさんの事を目にしたから。こんな放置のブログにお問い合わせありがとうございます。無知のまま書いてる記事もあるけど、わたしの筋トレ記録なのでそのままにしてます。適当に参考にしてくだい。スポーツ系で生きてこなかった一般女性がスクワット、ベンチ、デッドどのくらいの重量で挙げられるのか?気になるものです。

そしてぷろたんさん。なつかしすぎる−!私が筋トレを始めたころ、全然筋トレことがわからなくて、筋トレ友達もいなかったので、しょっちゅう筋トレYoutuberさんたちを見ていたんだよね。その中でぷろたんさんは、なごみ&お笑い担当だったのよ(※私の中ではね)。それが今では筋トレYoutuber界を代表する人になってるなんて。ジムの若い子の中にもぷろたんさんに憧れてる子とかいたからねぇ。

筋トレってひとりぼっちのトレーニングだから、時にYoutuberでもいいからコーチみたいな存在、もしくは筋トレ生活を一緒に送る筋トレ友達がほしくなるんだよね。男性はいっぱいいるけど女性はあんまりね。いたとしても、女性というのは変化していくものだから。いつの間にかいなくなっていることが良くあるのよね。わたしのお気に入りだった方も見かけなくなってしまったし、私自身も生活が変化したしね。

とはいえ、ぼちぼち筋トレを再開するので、これからも細く長く記事を書き続けていきます。