Kate's Fitness

筋トレ初心者の女性がトレーニングでどれだけ変わるかチャレンジ

カテゴリー: ボディビル大会観戦 (page 2 of 4)

すごい!大会優勝したよ!!!!

おはようござます、Kateです。

同じジムに通うお兄さんが大会で優勝しました!!!!わたしがジム内で一番かっこいいと言っていた彼です。すごいなぁ!!!

他の選手と並んだところを見てみると、彼の肩と胸の大きさとウエストのしぼりが一番差があり、さらにポージングの上手さが抜きんでていました。

普段から礼儀正しく謙虚でストイックな方です。

やっぱり勝つにはポージングまで完璧に身につけないといけないんだなぁ。鍛える、絞る、その先のポージング。ポージングは的確な筋肉のアピールとともに、スピード感、リズム感も大事だ。あとはやっぱり、その大会の求めている体型にすることが大切。

何気なく通い始めたジムにこんなに凄い人たちがいて、一緒にトレーニングできてるなんて。わたしが筋トレを始めた当初の目的はリハビリのためでしたからね。体調不良から普通の体調へ、そこからエンターテイメントの域まで進むなんて筋トレとは実に興味深いスポーツですよ。



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ベストボディ・ジャパン2018盛岡大会から日本大会へ進出!

夏の筋トレ大会シーズン!今年はベストボディジャパンの大会を観戦してきました。
エントリーしたジムメンバーさんの結果はどうだったのか?去年見たJBBFの大会と何が違うのか?大きく2つの点を書き記したいと思います!

エントリーメンバー予選通過4名入賞2名うち1名日本大会へ

わたしの通うジムから総勢5名がエントリーしました。
予選通過が4名。入賞してベストボディのタスキを掛けてもらったのが2名。さらにさらに!1名は11月の日本大会へ出場できることに!!!

凄ーーい!凄すぎるーーーー!!!

本審査の中ピックアップで3〜5名が選ばれるとき、応援に駆けつけたみんなで番号を叫びまくりました。
「何番カッコいいーーーーーー!!」の嵐ですよ。応援でも勝った自信がある(笑)

知ってる人がピックアップされるとなぜこんなに嬉しいのか。去年のひとりぼっち観戦とは全然違う感覚。

後で詳しく書きますが、ベストボディはベストボディらしい体型&規定のポージングがちゃんと出来ている人が選ばれる大会のようです。見ていてそう感じました。

みんなお盆休みのご馳走を乗り越えてよく頑張った!良い刺激になりました。こんなすばらしい人たちと一緒の空間で自分が筋トレしてるなんて。

JBBFのメンズフィジークと何が違うのか?

違う団体の大会なので違って当たり前なのだけど、JBBFはスポーツ大会っぽさがあるのに比べ、ベストボディの方はカジュアルなショーのようです。

そしてそれぞれの大会を見たことがない方は、体の違いが良く分からないと思います。女子部門はJBBFと全く違うのでとりあえずここでは触れず、男子部門における体の違いについて感じたことを書きます。

まず、体の大きさ

これは圧倒的にJBBFのフィジーク選手が大きいです。ぜんぜん違います。ベストボディの体はがんばって鍛えればなれるけど、フィジークの体は頭をつかって工夫して鍛えないとなれないのではないかしら。肩幅がまったく違います。

もしかしたら、去年見たフィジークの選手は北海道の方が多く、今年見たベストボディは東北エリアといっても入賞狙いで日本中からエントリー者がいたので、地域的な体のサイズの違いも少しあるかもしれません。それにしても鍛え方がまったく違っていましたね。

筋肉の付き方、脂肪の付き方

筋肉が付いていれば良いというものでもないっぽいです。ボディビルダー的な体型の人はあまりピックアップされていませんでした。そして脂肪はかなり落とさないといけない。カリッカリに脂肪を落とすと有利かも。

脚は細くても良いのか?

フィジークはサーフパンツなので脚を鍛えなくてもOKといわれますが、ベストボディは、それに輪を掛けて脚を重要視していないように見受けられました。決勝に進むと規定のショートパンツを履くわけで、脚トレの成果が分かってしまうのですが、脚が弱いから順位が下になるわけではなさそうです。脚は重要ではないのかもしれません。

格好良さ

メンズフィジークはトータルの格好良さがとても重要ですが、ベストボディはそこまででもないかも。そういう格好良さの部分はたぶんモデルジャパンが担っている。ただしヘアスタイルや顔立ちは良くても体型は細いのですよ。結果メンズフィジークの圧倒的な体の大きさから醸し出される格好良さとは別のジャンルになっていました。裸の審査だけど、洋服を着てよく見える体型がモデルジャパンなのかなと思いました。

おそらくポージングがめっちゃ重要

ポージングセミナーがあるくらいなのでポージングがとても重要。このベストボディのポージングの型が決まってる人が選ばれる。指先の形とかチェックが入っていましたね。ポージングも含めてベストボディらしいシルエットの人が選ばれるのかなと感じました。

JBBFより気持ち的にエントリーしやすいかも?ただし色々とお金が掛かる

JBBFのボディビルやメンズフィジークは大きな体の人ばかりで気後れしますが、ベストボディなら初挑戦でエントリーしやすいかもと思いました。

パンツもあのビキニパンツ履かなくて良いし。メンズフィジークほど肩を作らなくて良いし。

でもねその代わりに色々と経費が掛かる大会だと思います。規定のパンツ買わなくちゃいけないし、予選でサーフパンツ使うのでそれも用意しなくてはいけないし。つまり2つ用意する必要がある。

ポージングがとても重要っぽいのでそのセミナーに出たり。

ま、どんな大会でも真剣に出るなら準備は必要ですね。

大会で選ばれるとうれしい

いろいろ書いたけど、一緒に筋トレしている人たちの成果が見られて、さらに入賞者が出たことがうれしかった!一年に一度こんな日があっても良いよねと思った日でした。



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2017年東北・北海道ボディビル選手権大会を見てきました

ついに北海道まで行ってボディビル大会を見てきたKateです!

北海道は何度か行ったことがあるけど、やっぱりデカイ!ですね〜!
道路も建物も!冬の寒さ対策なのかビルの壁の厚みが違う!

いろんな競技を一度に見られるこの大会!

楽しかった〜!行ってよかった〜!

の一言に尽きます!

審査基準はよくわからないものの、各競技の違いは見ればわかりますね!

男子のボディビルとフィジークは、明らかに違う。

私は今回ボディビルダーを大勢見続けて、最後の方にはなんだか彼らが可愛く見えてきました(笑)。特に、サイドチェストのポーズがキュッとしていて可愛い。フィジークは脚を隠すせいか鍛え方がウエストの絞り方が違うのか、上半身が大きく見えますね!ポーズもモデル風でカッコ良い。

女子競技の違いは分かったものの、あの体の違いをどうやって作り上げるのかな〜?トレーニングではなく、減量の違いなのかな?
フィジークはサイドチェストやバイセップスのポーズが男子と違うんですね〜。指先まで美しいポージング。脂肪を落とすのは大変そう!不思議な爽やかさがありました。
ミスボディフィットネスはフィジークよりは丸みのある体で、サンダル着用、ポーズも緩やか。
フィットネスビキニは美しかったな〜。この競技だけステージの左右までウォーキングしてポーズをとります。鍛えている体なのは明らかだけど、ポージングは筋肉をそれほど強調せずセクシーな感じ。他より脂肪が残っているのかお尻が丸くて綺麗に見えます。
多分、フィットネスビキニは誰が見ても綺麗に見えると思います。一般の人でも憧れる女性の体。

⭐︎女子の競技は衣装が綺麗⭐︎
写真だとわからないキラキラ感!ビキニが輝いていて華やかさがあるんですよ!特にフィットネスビキニの衣装はデザインが可愛い。動画でもあの可愛さは伝わらないから、興味がある人は会場に足を運んで実際に見ることを強くオススメします。フィジークもキラキラのビキニと引き締まった体が対照的で魅力があるんです。

ちょっと思ったのが、男子の皆さんは女子競技に興味がないのかな(笑)ということ。私は女子競技、興味あるんだけどな〜。やっぱり女子競技は男性の筋トレの参考にならないからなのかしら??この辺がビューティーコンテストではなくスポーツ競技なんだなと思わせますね。

そして、ゲストポーズの鈴木雅さん!2016年アーノルド・クラシック・アマチュア男子ボディビル80㎏級チャンピオン!
鈴木雅さんが登場した時のどよめきがすごかった!

もちろん筋肉もすごくて!会場のどの人より圧倒的に大きい体をしていらっしゃいました。
これで仕上がり目標の8割だとか。
ポージングも力強く美しく、いろんなポーズがあって魅了されましたよ。

ステージから降りて観客席を回ってくださいました!!
もうこんなに人間って筋肉がつけられるんだな!とただただ驚きました〜。

写真は、主催者の方曰く、どんどんSNSなどで拡散してボディビルを世間に広めてくださいー!ということでしたので、掲載します!すごく切実な感じだったので!

他の参加者の方々の写真も載せたいのですが、肖像権がわからないので省略。。。

帰りの時間の関係上、順位が決まる前に帰ってきたのが心残り。フィジークはあの人かな?と予想してたので結果が気になる〜!どなたか順位わかる方いましたら教えてください。

総括!トレーニーならルールや審査基準を知らなくても楽しめる!行って見てよかった東北・北海道ボディビル選手権大会!

札幌駅は着いた瞬間、バーベキューの香りがしました〜♪

朝いただいたメニュー。
ハム三種とゆで卵とサラダとパンにカフェオレ(別のおしゃれな名前だったけど忘れました)
何気なくトレーニーっぽいメニューだったので選んで見ましたよ♪

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