グッスリ寝て体重が1kg戻りました。昨夜体重計に乗って、数字を見たときは焦りましたね。脂肪カット、炭水化物控えめ、それに筋トレ。これからプライベートがますます忙しくなるけれど、体型管理に気を付けよう。
ブログランキング参加中! 応援クリックよろしくお願いします。
トレーニングと食事, 婚活クエスト
© 2024 Kate's Fitness
Theme by Anders Noren — Up ↑
コメントを残す