目の下のクマと白目が綺麗に

ジムのみなさんは大会優勝の話で大盛り上がりです。
ほんとに凄いよ彼は！昨年の夏の大会のときも凄かったけど、あれから一年でさらに成長して優勝するなんて。ひたむきな努力をする彼を尊敬します。

そんなみんなが頑張ってる中、わたしは本当にダラダラと過ごしていました。
よく寝た！病気か、というくらいに寝ていました。お休みだもの、そんな日があっても良い。

そんなダラダラの巧妙で、今朝鏡で自分の顔を見たら目の下のクマが消えているではないか！そして白目の充血が取れ、とても綺麗な青白い白目になっている！

目のクマと白目の充血はいつもあって、ちょっとやそっとの目元パックじゃ取れません。顔が疲れて見えるのは歳のせいだと思っていたけど、充分に寝たら改善しました。あぁ、普段は睡眠不足なんだなぁ。しかし睡眠不足じゃない中年世代っているのだろうか？わたしなど、わざわざ疲れる筋トレまでしてるし。

目って腎臓や卵巣、喉と関係しているところ。しっかり体を休めると目に輝きが戻ってきますね。少し前に喉がイガイガしていたのも改善しました。

英気を養ったところでまた筋肉貯金をがんばろう。

ブログランキング参加中！ 応援クリックよろしくお願いします。