お相手の方が運動を始めた

06/20/2019 / katesfitness / 0 Comments

こんばんは、Kateです。

ガッツリと筋トレしてるわたしと出会って、お相手の方が筋トレを始めました〜〜〜〜。

と、いうのはちょっと違って、実際はウォーキングを始めました。急に筋トレだとビックリすぎるので、身体を慣らすために歩く。良いですねー！生活習慣にしているアレやコレも、一つは止め二つ目はちょっと控えるらしい。

彼がどんどん健康になってきているような気がする。

良い影響を与えられるってうれしいね。

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