トレーニーさんたちがよく食べている焼き芋を作ってみました。

アルミホイルで包んで、グリルで40分。
・・・・ぜんぜん焼けない!

インターネットで調べたらアルミホイルは不要みたい。
丸ごとそのままトレーに置いて、今度はオーブン120度で40分。
しばらくして、ぷ〜んと焼き芋の甘い匂い。
・・・・ふっくら焼けた!

サツマイモを洗って、そのまま焼けば良いから楽ちんですね!
栄養満点のおやつです。

チキンを焼くにも、ごはんを解凍するにもオーブンレンジを使いまくっています。
調理中手が掛からないのが良いですね。