こんばんは、Kateです。

類友の法則、ボクササイズ女子に会いました。
出会ったというより、わたしが時々利用しているマッサージ担当の女性が最近ボクササイズを始めていたという話です。

「あれ？Kateさん、なんか痩せました？」と聞かれ、
「いえ、むしろ体重は増えたんですけど、いつも筋トレしてるんですよ。」
と返したところ、
「えー！わたしもボクシングしてるんですよ。ここ3ヶ月くらい。」
「えぇっ？ボクシング？？」
「はい、スクワットとか腹筋とかいろいろ組み合わせてセットになってるメニューを何回か繰り返すんです。サーキットトレーニングみたいな。」
「あ、ローラさんとか中村アンさんとかの？」
「そうです♪ボクシングのジムなので男性は本気のボクシングで通っていて、女子はメニューになってるトレーニングに来ていて。女子がいっぱいいるんですよ。」

その後ご飯の話や、運動が楽しい話やら、エクササイズの話で盛り上がってしまった。
地味な街ながら、確実に確実に筋トレ女子が増えている。わたしもそのジム知っていたけど、正直男性しか利用していないと思っていた。男性しか行けないような店構えなんですもの。それが時間帯によっては女性の方が多いくらいの男女比だそうです。女性の口コミパワーかしらね？

筋トレ兄さんも行けば良いのに。彼女できるかもしれないじゃないか。今度教えてみようっと。男性は本気の方に誘われてしまうのかな。

とても可愛い顔立ちの若い女性なのですが、
「女性が細い時代は終わりましたね。テレビに出てる女性はみんなある程度鍛えてますもの。」と言っていたのが印象的。

そうよー！そうなのよー！女性もある程度は鍛えよう。
ファッションモデルの子が細いのは持って生まれた体型と細くても健康でいられる体質あってのもの。
一般人がそこを目指したらいかんよー。

鍛えて、シャキッとプリッと健康的な体になりましょう。これだけBIG3しているわたしでもムキムキにはなってないから安心して。

若い女性がそういう気持ちになってくれたのはうれしいわ♪
女子筋トレがブームでもなんでも良い。

運動してたら、自然と栄養にも関心が向くし、しっかり食べて運動して健康に生きましょう。

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