こんばんは、Kateです。

ふふっ♪夫の体重がすこ〜しだけ減ってきました。お正月のごちそうで大台に乗ってしまった数値を戻しつつあります。

そして、わたしの体重もしかり。

夫婦って面白いですね。体重が見事に連動してます。朝、晩は同じ物を食べても、昼は違うのですけどね。ともすると私の方が昼ご飯を沢山食べてるかも?

無理なダイエットはせず、ほんの少しだけ白米を減らす。お酒を止める。これだけでゆるりと体重は落ちてきますね。