腹筋が痛いっす!
恐るべし、アブローラー!
腹筋の筋肉痛はすぐに治るから、続けて腹筋しても大丈夫ってインストラクターさん言ってたなぁ。
全然治らないよ・・・。どれだけ効いてるんだ??
Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き
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こんばんは、Kateです。
筋トレをコツコツとして、それとは別に勉強をコツコツとしてきて先日試験に合格。
ここへ来て、これから先の進路をどうしようか悩みが出てきてしまった。
次へ進める。でもそれで本当に良いのか?
選べるからこそ心に迷いが出てしまった。贅沢ですねぇ。
というわけで、その道の先生に相談。
先生のお答え「お試しで、気軽に進んでみればいいんじゃない?」
あら、そうね。
人生は経験値を上げてくゲームです。失敗したって死ぬわけじゃない。コケたってまた違う道がつながっているさ。
相談して良かった。
もうちょっと気楽に次のステップへ進んでみようと思えました。
中年になっても人生迷ってばかりだよ・・・。
でも中年になってよかったと思うのは、誰に相談して相談しない方が良いのか分かるようになってきたこと。
結局人は、悩みを相談した時点で心の底では答えが出ているのよ。
進めと言ってくれる相手か、進むなといってくる相手か、相談するとき無意識に選んでいるの。
反対してくる相手に聞いてる時点で負けなのよ。
チャンスの扉はどんどん叩いてみましょう。
どれが開くかは叩いてみないと分からないからね。
悩んでも、深刻にならないのは筋トレのおかげ。
悩みつつ勉強して、運動もしていきましょう。
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