Kate's Fitness

筋トレ初心者の女性がトレーニングでどれだけ変わるかチャレンジ

月別: 2020年3月 (page 2 of 4)

カフェインレスのコーヒーを買いにウォーキング90分

こんにちは、Kateです。

冬に風邪を引いて以来、控えていたウォーキングをしてみました。目的はカフェインレスのコーヒーの購入です。ひたすら歩いて30分でお店に到着。帰りは寄り道して1時間で帰宅。

寄り道先は、これまたコーヒーを売っているお店。カフェインレスコーヒーってあまり売っていないので市場調査です。最初に買ったお店の方が“おもしろそうな”カフェインレスだったので、今日の買い物に満足して帰ってきました。

早速お湯を沸かして入れてみたら、あっさりしているけれど美味しいコーヒーで満足。しかしこれ、本当にカフェインレスなのか?と疑問が湧きました。英語のパッケージをしげしげと読んでみたけれど、どこにもカフェインレス、ディカフェ、カフェインフリーと書いていない。

どうやらお店のディスプレイ表記が間違っていたらしい。“おもしろそう”な表記なのは良いけれど、間違いは良くない。

というわけで、明日また別のお店にカフェインレスコーヒーを買いに出掛けなくてはなりません。

そして明日からジム再開しよう。

ジムを自己自粛と歯の治療が終了

こんにちは、Kateです。

ここ2週間ほどジムに行くのを止めています。昨日たまたまジムの前を通ったとき中を見たら人がほとんどいませんでした。みんな自己自粛していますね。

わたしは筋トレしていない分を多少でも補おうと、近所へ歩いて出掛けたりしていました。ハガキを出しに近くのポストまで歩いたりとか、人に会わない用事ね。

その間に歯の治療へは熱心に通っていました。これが唯一家族以外の人に会っていたことになりますね。そして4年掛かってやっとすべての治療が終わりました。長かったけれど、とても綺麗になってうれしいです。これから歯の手入れするのが楽しくなります。

お兄さんがジムオープン!

素晴らしい!!おめでたい!!よく頑張った!!

こんなことってあるんだなぁ。ここ最近お兄さんの筋トレへの情熱は半端じゃなかった。

目標を持って一心不乱に行動し、壁を突破する。本当に息子の歳ながら尊敬します。夢を叶える姿を見てると、こちらも楽しくなってくるよね。

オープンしたからには、これからが本番だ。もっともっと目標高く頑張ってくれたらわたしもうれしいです。みんな夢を叶えていこう!

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