スモロフジュニアでスクワットWeek2の2日目と新たなベルト

こんばんは、Kateです。

本日のメニュー。
スクワット70kg5レップ7セット

のはずが、間違えて75kgで組んでしまった。←また！
パワーラックの時間制限が気になり、準備に慌ててメニュー表を見間違えてしまいました。

なのに、これでも余裕でセットができてしまったよ。やっぱりMax設定が甘すぎたね。

新たなアイテム、無骨なベルトをいただく

スクワットをせっせとしていたら、いただくアイテムが増えてきました。
これ言うの二度目だけど、本当にドラクエみたい。

今回いただいたのは某氏の使っていたスクワット用のベルトです。某氏は新しいさらに良いベルトを手に入れたので、これまで使っていたベルトをわたしにくださいました。いただいたベルトを使い倒してから自分で気に入ったのを買う事にします。

スクワット用のベルトって幅が太いのよね。ベンチプレスはブリッジを作るので、ベルトの幅が太くない方が良い気がします。まあ幅に関しては体型によるかもしれないので、これから使って違いを体感していきましょう。

増えゆく筋トレアイテム

ベルトと靴とニーラップ、筋トレアイテムが増えてきました。取捨してジムに持って行かないといけないほど大荷物になってきましよ。

そしてニーラップはすでに壊れつつある。。。いただいたばかりなのに。サイズが小さいのだろうか？とAさんに聞いてみたところ、古くて中のスポンジが劣化してきているのと、キツく引っ張って履くので壊れてきているらしい。

スモロフJrが終わったら、自分でニーラップを買わなくては。

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