トレ次の日は集中力アップ

08/17/2018 / katesfitness / 0 Comments

ぼーっとする。トレーニングで気合いを入れる。寝て起きて仕事する。
この流れは最高ですね。集中力が格段にアップします。仕事が捗るわ。

こんばんは、Kateです。

サクサクと仕事をしていたら、前倒しのスケジュールがさらに前倒しになりそうな展開に。良い流れは加速しますね。

中年にになってから筋トレしてるって、恵まれてると思う。その時間、その健康があることが。

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