昨日から新しいスヌードを編み始めました。チクチク編んで40段。そこで気づいた編み間違い・・・・。

16段目が間違っている。

このまま知らぬふりして編み進むか？自分をだまさず毛糸をほどいて編み直すか？

迷いますよねー！

わたしはね、こういうとき自分にウソをつかない方を選びます。

間違っていたら戻って直します。はい、25段分の毛糸をほどきました。

そこからまた25段を編み直し。

自分にウソをつかない生き方を選ぶとね、強くなれるんですよ。

昨夜も一人で腕立て伏せをしたKateです。

こんにちは。

寝る前に「フッ！ハッ！フッ！ハッ！」って腕立てしてたらなんだかベンチプレスを頑張っていたときの事を思い出して楽しくなってきました。

ベンチプレスを覚え立ての頃は胸筋の使い方が上手くできなくて。一生懸命練習して胸筋の使い方を覚えたら面白いようにバーベルが挙がるようになっていって。あの感覚って今すごく役立ってるな、と。

ベンチプレスと腕立て伏せって姿勢が逆じゃない？
だから昨夜は床がバーベルになったような感覚になってきてね。

なんならわたしが地球をプレスしてる感じ？

「わたし、凄い力持ち！」
なんていうおバカな発想をしながら腕立てしてました。

腕立て最高！

今、ちょっとだけ胸筋が筋肉痛になってます。