筋肉痛が長引いているだけだと思っていた右の上腕三頭筋の痛み。
痛みが消えた今、腫れと違和感が残りました。

固くて太くなったのは筋肥大じゃなくて、どうやら何かの炎症のようです。
実際に筋肉痛もあったので、1週間この炎症に気付かずにいました。
しかも炎症が下に降りてきて、前腕の手首の手前まで腫れています。
ものすごく腕を鍛える人みたいに太い。

三頭と前腕は触るととても固い。そして肘のあたりはブヨブヨしてますよ。何これ？？

考えられるのは、軽い肉離れ。
もしくは、捻挫。
もしくは、激しい筋肉痛が起こっている間にばい菌が入ったとか？

とりあえず、痛くないので炎症を抑える薬を塗って様子をみてみましょう。
ベンチプレスはしばらく休みです。

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やっと上腕三頭筋の痛みが小さくなってきました。
まだ痙ってるような違和感が残っています。

触ってみるとやはり以前より明らかに固くなっている。
自分の上腕三頭筋を鏡でチェックしてみました。
利き手の右が太い。
右の方だけ洋服がパツンパツン。
腕の違和感のひとつはこれですね。

どうしましょう。

いままで左右差を感じるほど筋肉がなかったのよね。
それが分かるようになったという点は喜ばしいのかも？

これからは左右差を解消するために、また筋トレしなくては。
筋トレは終わらない。

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偶然ジムで知り合いに会ってしまいました。
会いたかったような、こんなところでは会いたくなかったような（笑）

そこで知った彼の現在。
となり街に住んでいて、わざわざこちらのジムまで通っているらしい。

となり街は、わたしの住む街より新しく立派なジムがたくさんあるんですよ。
それがどんな場所なのか気になっていたのですが、彼によるととなり街はボディビルが盛んでジムは仕事終わりの人たちでとても混んでいるらしい！しかも混むときと混まないときの差が激しいようで、人がいないときは誰もいなくなるのですと！それで、だれもいない中で筋トレするのは危険なので、わざわざこちらのジムに通うことにしたようです。

このとき聞いた“このエリア”というのは的を絞るととなり街のことになります。
ボディビルには流派というか、何かの大会でトップを取った人のまわりに筋トレ好きな人たちが集まって活性が生まれるようになっています。わたしの住む街や別の近くの街にもすごいビルダーさんたちがいます。その中で最もすごいのは、おそらくとなり街なんですよ。

そんなとなり街で働いていると、体を鍛えていない訳にはいかないらしい。
体つきで上下関係を探られるようなところがあるようです。
真摯に鍛えている人はそんなことしないと思いますが、いかんせん男の世界は大変です。

以前知り合ったとなり街で働いている男性も、休みの日の予定が午前中トライアスロン、午後マラソンでおかしな運動量だなと思ったことがあったのですが、どうやらとなり街の男性はかなり鍛えておかないといけない事情があるようです。運動量多めのコア層がいるせいで、まわりの一般的な男性も鍛えないわけにはいかなくなってくる。需要があるからどんどん立派なジムができる、と。

今、世の中筋トレブーム。
だけど、となり街の筋トレブームは今に始まったことではない。
この筋トレブームに筋トレの街が乗っていったら、またビックウェーブが来るかもですね？←意味不明

ビックウェーブがなんなのかは分からないけど、筋トレしてるとストレス発散にもなるし、面白い話を知ることがあって楽しいです。

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