ヨガイベントに参加してきました

ゴールデンウィーク中、何か一つ楽しいことをしてみようと思い、ヨガイベントに参加してきました。
結局それ（笑）
やっぱりショッピングより運動が好きなのですよ。

通っているジムの外部インストラクターさんが開催するイベントだったのですが、場所が違うだけあってジムのヨガより内容が本格的で、時間もレッスンより長い90分と充実した内容でとても満足でした。

フィットネスジムのヨガの先生の中では一番本来のヨガらしいヨガをする先生。ニューヨーク系ではなくインド系というのでしょうか。ジムでのレッスンのときは宗教的に感じる要素を排除していたのですね。あの声を出すオーム音とか、ジムではやらないことを今回のイベントではしていました。オーム音は声質が合う人のを聴くと雑念が消えて少し頭がすっきりしますね。あの低音のビブラートがゴチャゴチャした思考を取り除いてくれるように思います。

どうしてもポーズを決めようとしてしまうけど、呼吸を意識して体が心地よくなれるポーズを探っていくのが体操としてのヨガのおもしろさですね。いろんなポーズを取る中で、調子が悪い部分に自分で気付いたりします。そんな部分を見つけたら、少し意識して伸ばしてみようとか、呼吸をもっと深くしてみようとか自分で自分をメンテナンスできるんですよね。

久々のヨガで体がほぐれリフレッシュすることができました。

それにしても、ヨガは本当に流行っていますね！
流行っているというか、普及してきたというか。教えられる先生が増えたのと、おしゃれなイメージが広がって、小さいなイベントや、おじいちゃんおばあちゃんがメイン層のイベントでもヨガがあったりします。10年前では考えられない。
ヨガをしている＝流行に敏感な意識が高い系だけ、という見られ方もなくなってきました。気が向いたら普段着で参加できるお楽しみのイベントの一つになっています。

時代はどんどん変わっていくなぁ。
将来の職業としてヨガの先生なんて、考えたことすらなかった。会社だってGoogleやAmazonなど、わたしが将来を考えるときに存在しなかった会社が今や世界を動かしているわけです。今の子たちって自分の将来をどういう風にとらえてるんだろうなぁ。

ジムの外に出てヨガをして、いろんなことを思った日でした。
やっぱり雑念だらけだねー。

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