こんばんは、Kateです。
レッグプレスのドロップセットから3日経って、今が一番脚が痛い・・・。痛すぎてこのままトレーニングすると肉離れになりそうなので本日はお休み。
他人の幸せに嫉妬
あんまり他人のことが気にならないわたしですが、最近いろんなことがあって、なんだか急に寂しさ、嫉妬心、自分の怠慢さへのいらだち、いろんな感情が湧いてきた。今のわたしは、他人の幸せに嫉妬してるなぁ。嫉妬、僻み、怠惰、強欲、憤怒、いろんな感情がグルグル・・・。うっかり事故を起こしそうにまでなってしまった。
そんな感情を持っていても自分が醜くなるだけなので、それらの感情を捨てて旧友に連絡を取ってみた。
いいなぁ、うらやましい・・・!と言う気持ちを、素敵だね、どうやったらそうなれるの?って気持ちに変換。
Envy(エンビー)の嫉妬をJealousy(ジェラシー)の嫉妬に変えるの。変換するとき自分に嘘ついちゃダメよ。自分につく嘘はぜったいに自分に隠せないから要注意。
それでね、やっぱりこうして自ら動くと良い方向に事が進む。
「今度ご飯食べにいこー!」って明るいお返事。彼女ワーキングマザーで子育て真っ最中の忙しい人。そんな彼女の方からご飯のお誘い。
ごはんと欲
うれしいなぁ。
思えば、最初会ったときから彼女のまわりには「ごはん」があった。
彼女ね、お庭でバーベキューするような家庭を作りたいと言っていて。
当時のわたしはバーベキューの指す意味が分からなかったのよ。今なら分かる。バーベキューの家庭もあれば、月いちレストランの家庭、毎週末居酒屋にお出かけの家庭、ママの手料理フルコースの家庭、食事はその家庭を表しているのよ。バーベキューなら男の料理。料理ができて家族の面倒をマメにしてくれる夫のいる家庭が欲しかったのね。
わたしはママの手料理フルコース的に生きていたはずが、いつのまにかバーベキューならぬ、焼き肉的に生きるようになっている。
わたしが彼女に似てきている!?
食べ物は元気の元だね。
人生いじけてないで彼女のように愛を取りにいく気持ちで動いでいきたいものです。
ぜんぜんトレーニングと関係ない記事だけど、筋肉ないときならドヨーンと落ち込んでいたのが筋トレしてから復活が早くなりました。やっぱり心身の健康は筋肉からです。
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