Kate's Fitness

筋トレ初心者の女性がトレーニングでどれだけ変わるかチャレンジ

月別: 2020年4月 (page 3 of 4)

スヌードの編み物完成と夫からの注文

こんにちは、Kateです。
2週間前、出掛けられない、ジムに行けないという在宅時間に飽き飽きし、突如として編み物を始めました。

YouTubeを見ながら、作り目、表編み、裏編み、縄編み、休み目、別鎖の作り目、かぶせ編み、フランス式、アメリカ式、フリックの仕方、これらすべての意味と編み方を覚えました。

スヌードできたよ

ゼロから始めて、編み物が一つ完成しました。輪っか状のマフラー、スヌードです。毛糸5玉使用で5日掛かりました。1玉編むのに1日の計算です。実際は後半に進むにつれ編むスピードが上がり、最後の日は1日で1.5玉編み仕上げまでしました。

右手を使う「アメリカ式」で編んでいます。今まで使っていなかった手の筋肉を使い始めたため、手が筋肉痛です。あまり編み物をしすぎると腱鞘炎になる場合があるそうなので、ほどほどにしておきたいと思っています。

しかし、新しい筋肉を使うというのは良いですね。心なしか手の動きが良くなった気がします。日常生活での手の使い勝手まで向上しました。

編み物は手の筋トレですよ。

さらに脳に影響があるようにも感じます。手をリズミカルに動かせるようになると気持ちが良いのよ。「2、2、2、4、6、4・・・」と、目の数をひたすら数えながら編んでいると、ちょっとした瞑想状態になりますね。

夫からスヌードの注文が入る

夫はわたしが暇つぶしに編み物を始めたと思っていたことでしょう。実際それがきっかけです。

当初は、10目で編み始めたのにいつの間にか23目になるほど酷い有様でした。そこから目が増えないように正確な表編み(メリアス編み)を覚え、縄編みを覚え。夫はわたしの上達スピードにちょっと驚いていましたね。

暇つぶしにしては本気すぎる!

そして実際にスヌードが完成すると、自分も欲しいと言い出しました。

「あれ?今年の冬、マフラーしてたっけ?」と聞くと、
「してなかったけど、暖かいのはしたい。」と言うではないですか。

編み物を始めるには季節外れもいいとこですが、夫から注文が入ったので編み物時間が充実してきました。

手芸店の営業自粛と毛糸の季節外れ

毛糸って意外とネットで買えないのですよ。ネットの手芸店で人気の毛糸は、現在売り切れ。新作が出るのはまだ先なのでしょう。なので、近所の手芸店で毛糸を買います。

今マスク需要で手芸店は混んでいます。営業自粛しているお店としていないお店があって、営業しているお店にお客さんが集中しているのでしょう。ミシンが売り切れている地域もあるとか。混んでるといっても、人はまばらです。

夫のスヌードを作る毛糸を買ったら、次は毛糸が手に入るかどうか分かりません。そもそも食品以外の買い物に出掛けられるかどうか。

毎日状況が変化するし、特にここ1週間でかなり状況が厳しくなってきました。

編み物は楽しいけれど、気軽に出掛けられた日々って貴重だったのだな、と感じています。

花とケーキが売れているらしい

おはようございます、Kateです。

編み物楽しい!!

初めてケーブル編みという、縄のように見える編み方をしてみました。難しそうに見えるけれど、コツをつかめば簡単!とても編み物らしい模様ができて楽しいです。まずはマフラーを作ってみたいと思います。これから季節は初夏なのに・・・!でも楽しいの!

全身の運動は散歩くらいしかできないけれど、編み物はものすごく良い手の運動になっています。今、右手が筋肉痛です。でもこの刺激が心地よい。少しは脳への刺激になっているかな?

夫婦げんかは花とケーキで解消

ところで、このところ在宅勤務や自宅待機を強いられる人が増えて、夫婦で家にいる時間が増え、夫婦げんかが増えていると聞きました。

そんな中、花とケーキが売れているんですって。

良いことですね!

ちょっとしたケンカをしてしまった後、すばやく仲直りしておくのは得策ですよ。その仲直りのきっかけに、花かケーキを持って帰るのは言葉だけどうにかするより案外楽な方法だと思うのです。

実はわたしも良く使っていた技です。仕事ではケーキやお菓子を贈っていましたね。相手が女性だと使えます。ケンカしたときだけじゃなく、普段から時々贈って差し上げていると喜ばれますよ。

何事も言葉だけで上手くいけば良いのだけど、とりあえず美味しい物を食べていただいて問題を解消し、次へ進むことが大事。

贈られた側も、その後までグチグチせず、その場で不満をまとめて言い、「今後はどうして欲しいのか」希望を伝える。

これで一件落着する暗黙のルールにしておけば“程よい”関係を続けていけます。

ちょっと太っちゃいそうだけどねー!そしたら一緒に運動すればよいのさ。

夫と結婚前に二人で試してみたこと

わたしが気にしていたのは、楽しい時を一緒に過ごせる相手か?ではなく、なんてことない日常を一緒に過ごせる相手か?ということでした。

なので結婚前に一度、それも出会って早い段階で試したことがあります。それは、二人で一日家にいて何もせず過ごすということです。

何もせずといってもご飯くらいは食べるし、お互い忙しかったので話しておかなければならないことが沢山ありました。その話を一日中して嫌にならないか知っておきたかったのです。

夫はその点、とてつもなく馬が合う人でした。

そこが決め手で今一緒にいるようなものです。

今回、このような事態になってあまり辛くならずに家にいるのはあのときの判断のおかげです。あのときの自分、よくやった。

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